Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 214,31g.
Ontbijt: Koopmans Bananenbrood, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Hero Original Aardbeien Jam, Chef Select Hummus Pikant, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Tijgerbrood Bruin, Lidl Gerookte Kipfilet, Winarom Scherpe Mosterd, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Fricandeau, AH Mandarijnen, AH Biologisch Maiswafels. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|