|
Da’s een aangename verrassing na een stressvolle en drukke week. Nog steeds in een stresssituatie en het grauwe weer helpt niet mee, maar we’ll take it one step at a time... een fijn weekend, iedereen! 💙
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 25,45g | Kolhy: 145,32g.
Lunch: Daily Chef Rijkgevulde Nasi met Kip. Diner: Avocado, AH Komkommer, AH Surimi Sticks, AH Geschrapte Worteltjes, Blue Dragon Sushi Rijst. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|