Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 212,30g.
Ontbijt: Senseo Cappuccino, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Lunch: Baba Ganoesj, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gekruide Kipworst, Venz Hagelslag Puur, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Volkoren Puntje . Diner: Kipsaté, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Perfekt Zilvervlies Rijst. Snacks/Andere: Senseo Cappuccino, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Lidl Rijstwafel, Gemengde Notenmix, Mandarijn, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|