Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 145,80g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Kwark Citroen. Lunch: Aldi Casselerrib, Lidl Grof Volkoren Knipbrood, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ 100% Pindakaas, Gebakken Ei, Koffie. Diner: Kania Champignonsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kiprollade, Jumbo Hollandse Roerbakmix. Snacks/Andere: SPAR Roomboter Koekje, Lidl Nuts & Fruit, Kue lapis, Theha Kokosbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|