|
niet teveel kcal gehad wel zout
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Diner: Calvé Licht en Romig, HAK Rode Bieten met Ui, Iglo Vissticks. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|