Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2777 kcal
|
Vet: 88,73g | Eiwit: 176,10g | Kolhy: 311,65g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Campina Echte Slagroom, Galia Meloen, Appel yoghurt muffin (14 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Mandarijnen, Koopmans Bananenbrood, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Maribel Aardbeien Jam, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Zwagerman Fricandeau. Diner: Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Kania Kaassaus, Lidl Yorkham, Lidl Witlof, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|