|
Beetje schommelen, geeft niets..
Merk wel dat ik last heb van alle maatregelen. Blij dat er weer dingen mogen
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 60,41g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 214,70g.
Ontbijt: Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Rozijnenkrentenbrood, Becel Light, Plus Hagelslag Puur, Plus Leverkaas, Meergranenbrood. Lunch: Plus Chocoladepasta Puur, Becel Light, Meergranenbrood, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Kesbeke Augurk, Tivall Boterhamworst. Diner: Maggi Jus Naturel, AH Snijbonen, Plus Zigeunerschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Softijs. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|