Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 175,57g.
Ontbijt: Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Bloemen Honing, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Diner: Jumbo Black Angus Burger, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Jumbo Rozijntjes, Mucci Softijs Cups Vanille-Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|