Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2013
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 19,58g | Eiwit: 91,69g | Kolhy: 212,04g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, C1000 Rijstwafel. Lunch: C1000 Rijstwafel, Linessa Jam. Diner: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Appelmoes, HAK Witte Bonen in Tomatensaus, AH Gemarineerde Beenham. Snacks/Andere: C1000 Mandarijnen, Merlot. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|