|
At last!
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 141,10g.
Ontbijt: Mixed Seeds, Pomegranate, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Strawberries, Rhubarb, Oats. Lunch: Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread, Butter , Horseradish Sauce, Fennel Bulb, Tesco Whole Pickled Baby Beetroot, By Sainsbury's British Peppered Smoked Mackerel Fillets, Mixed Salad Greens. Diner: Tesco Baby New Potatoes, Cabbage, Red Cabbage, Total Greek Yoghurt, Tesco Hazelnuts, Carrots , Apples , Asda Gammon Joint. Snacks/Andere: Almondy Daim Cake, Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|