Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 111,84g | Kolhy: 151,46g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Rijstewafel, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Slankie 20+ Sambal. Lunch: AH Blauwe Bessen, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Gedroogde Kokos, Whey Snickers Protein Whey Snickers Protein, Quaker Havermout Naturel. Diner: Conimex Ketjap Manis, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Macaroni Spaghetti Groenten Groenten, AH Kastanjechampignons, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Ongebrande Amandelen, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Body & Fit Low Calorie Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|