Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 80,53g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 25,31g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Gebakken Ei, Citroen, Water, Bacon. Lunch: Hardgekookt Ei, Kiwi, Nevo Venkel , Bifi Bifi, Aardbeien, Thee, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Diner: Babybel Babybel, AH Excellent Bockworst, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|