Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 132,95g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 178,97g.
Ontbijt: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Lunch: Yoggi Yalla Drickyoghurt Mango Banan Apelsin, Dahls Vallmobräck, Navels Oranges . Diner: Pannbiff, Kallsås Creme Fraiche, Saladinettes Aardappels Gezouten met Margarine. Snacks/Andere: Estrella Chokladdoppade Jordnötsringar, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk, Tea Presweetened with Sugar. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isetome's Gewicht Geschiedenis
|