|
2/3 dagen niet goed water gedronken en niet alte gezondr koekjes gehad. verbaast dat ik tog 300gr lichter ben
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 28,49g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 106,97g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. Lunch: Liga Evergreen Krenten, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Diner: Rode Paprika, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. Snacks/Andere: Chilisaus, Delicata Puur Chocolade 85%, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|