|
gister hetzelfde vandaag erbij..frietjes op met een kroketje en hamburger..
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 120,81g | Kolhy: 158,73g.
Ontbijt: Milner Oud 30+ Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Campina Milde Magere Kwark Naturel, Milner Smeerkaas Sambal, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Gekookt Ei, AH Casino Volkoren, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren . Diner: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes, Zoete Aardappel, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Broccoli, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Milner Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Rijstewafel, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|