Cindysnijder's Logboek, 22 feb 21

Weekendje weg🤗
94,6 kg Tot nu toe verloren: 55,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2021:
1418 kcal Vet: 47,69g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 127,73g.   Ontbijt: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lunch: Markant Zomerfruit Diepvries, Yoghurt (Mager), Campina Vanille Vla, AH Pure Chocolade Vlokken, Oké Magere Kwark, Slagroom (Onder Druk), Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. Diner: Gekookt Ei, Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Gesneden Uien, Tomaten, Beemster 30+ Oude Kaas. Snacks/Andere: Magere Yoghurt, AH Pure Chocolade Vlokken , Campina Vanille Vla. meer...
3894 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.