Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 196,69g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Holland&Barret Zonnebloempitten, Zwagerman Gegaarde Yorkham, Milner Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Rijkgevulde Kippensoep , de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Lidl Hummus, AH Winterpeen, AH Geschoonde Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kipfilethaasjes, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Boekweit, de Breabakker Fries Roggebrood , Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kipfilethaasjes, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|