|
En de jojo gaat weer naar beneden 😊
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 16,09g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Koffie, Mymuesli Berry Muesli, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Mymuesli Balance Muesli. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes. Diner: Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Ons Thuis Merk Magere Runderlappen , Nestlé Kvarg Stracciatella, HAK Rode Kool 0%, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Gewelde Abrikozen, Kiwi, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
mazzel, de mijne omhoog 😖
22 feb 21 door lid: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|