Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 159,97g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Activia Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Noten, Gedroogde Cranberries. Lunch: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Zaanse Mosterd, Hardgekookt Ei. Diner: Oké Champignonschijfjes, AH Gerookte Kipfilet, AH Courgette, AH Bosui, Nevo Rode Paprika, Conimex Ketjap Manis, Conimex Woknoedels Kant en Klaar, Conimex Wok Olie. Snacks/Andere: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Snack A Jacks Cheese, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, AH Conference Peren, Lipton Thee, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boerj16's Gewicht Geschiedenis
|