Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 177,78g.
Ontbijt: Schiacciata con L'uva, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Arance, Naturviva Verze Cotte, Costolette di Maiale, Pane Comune, Paté di Fegato (in Scatola), Salsiccia di Maiale. Diner: Balocco Zuppole, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra, Sunsweet Prugne Secche, Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Autorijden - 35 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 6 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 40 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|