Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 153,86g.
Ontbijt: Melvita Biologische Honing, Eiwit, Blauwe Bessen, AH Havermout Grove Vlokken, Banaan. Lunch: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Diner: AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Kidneybonen (uit Blik), Rode Paprika, Plus Maïskorrels Zoet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Tortilla. meer...
|
|
98 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessmeh40's Gewicht Geschiedenis
|