Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 169,46g.
Ontbijt: Apetina White Cheese , Cucumber, AH Advocado, Pine Nuts (Pignolias), AH Halfvolle Melk, AH Gedroogde Cranberries, Banana, AH Franse Halfvolle Kwark, Purasana Hemp Protein, AH Liefde & Passie Rogge, AH Havermout Volkoren . Lunch: AH Liefde & Passie Rogge, Avocado Vegetable Oil , Dodoni Halloumi, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cucumber, AH Veldsla. Diner: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Maïskolven , Jumbo Broccoli, AH Biologisch Rode Paprika, AH Biologisch Zoete Aardappelen, Olive Oil , AH Magere Franse Kwark, Egg, Purasana Hemp Protein, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH Chocolade Eclairs, AH Biologische Rijst & Linzen, Zaanse Halfvolle Mayo, VICI Surimi Sticks, Bonduelle Crispy Mais, Egg White, Cucumber, AH Ijsbergsla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|