Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 161,93g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Proteïne Kwark . Lunch: Koffie, Aldi Volkoren Puntje , AH Kaas Ui Broodje, Zwagerman Achterham, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Hella Bewust Light, C1000 Katenspek. Diner: New York Pizza New York, New York Pizza BBQ Chicken. Snacks/Andere: Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|