Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Zaanse Mosterd , AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Rauwe Ham, AH Feta 43+, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Zuurkool. Diner: Meester & Zn. Katenspek, AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Bonbon, AH Chocolademousse Taart. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maud90's Gewicht Geschiedenis
|