Balkom's Logboek, 21 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
84,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2021:
2755 kcal Vet: 80,27g | Eiwit: 147,51g | Kolhy: 331,73g.   Ontbijt: Delicieux Kwarkbol, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Hertog Stroopwafelfeest Ijs, AH Gezouten Karamelsmaak Ijs, Hertog Vanille Ijs, Zwagerman Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Aldi Pittige Kip Salade, Maribel Aardbeien Jam, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Jumbo Naturel Kroepoek, AH Witte Rijst, Stoofpot feb21. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos. meer...
5837 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.