wvdzwart's Logboek, 20 feb 21

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, +0.2, 0) kg
Gewicht = (17.4, 55.6, 2.9) kg
Verdeling = (22.9, 73.3, 3.8) %
Vocht = 54.6%

Late meting. Ik ben op zoek naar mijn motivatie om er weer tegenaan te gaan. Ik zit er nog steeds niet goed in.
75,9 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2021:
1577 kcal Vet: 65,16g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 163,41g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Snacks/Andere: Patisserie Sacristain Roomboter Appeltaart. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wvdzwart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.