AdrianJR's Logboek, 20 feb 21

Things are warming up in Texas, thankfully. The Power was out since Monday and never returned until Thursday morning. 😅😅
74,8 kg Tot nu toe verloren: 18,2 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2021:
3089 kcal Vet: 94,36g | Eiwit: 133,94g | Kolhy: 188,19g.   Ontbijt: Tamale with Meat, Oranges , Bananas , Anabolic Milkshake. Lunch: Pinakbet na Baboy, Pork Belly , Michelle's Cooked Rice. Snacks/Andere: Whiskey, Rum, Romana Black Sambuca, Vodka. meer...
2288 kcal Activiteit: Stilstaan - 5 uren en 38 minuten, Autorijden - 12 minuten, Zitten - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,3 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Erq1- Yes. My parents were from Wisconsin, so they advised me to drip my Pipes. 😅 
20 feb 21 door lid: AdrianJR

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdrianJR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.