Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3753 kcal
|
Vet: 94,31g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 594,45g.
Ontbijt: Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Becel Light, Dulano Gekookte Ham, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Frieten, Frikandel Speciaal, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|