Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 172,51g | Kolhy: 71,42g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, Body & Fit Vegan Perfection, AH Aardbeien, Tonijn, AH Biogarde Magere Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout. Lunch: Water, Gekookt Ei, Volkoren Crackers, Melkan Roomboter Ongezouten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Filet Americain, AH Biologische Karnemelk, Schapenkaas. Diner: AH Runder Biefstuk, Hutspot. Snacks/Andere: AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|