Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 23,16g | Kolhy: 115,11g.
Ontbijt: Tadim Feta Kaas 60%, Yufka, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Walnoten, Hazelnoten. Lunch: Kisir. Diner: Kisir, Yufka, Kuru Fasulye Kavurmasi. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur 51%, Mandarijn. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|