Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 105,73g | Kolhy: 144,17g.
Ontbijt: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Rijstewafel, Milner Oud 30+ Kaas, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, AH Hollandse Roerbakgroente, Zoete Aardappel, AH Kipbraadworst. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Ongebrande Walnoten, AH Ongezouten Pinda's, AH Ongebrande Amandelen, Crispbar Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|