Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 54,31g | Kolhy: 156,63g.
Ontbijt: Koffie, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Lunch: Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Kania Kop Soep Tomaat, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Diner: peren jam, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Franse Kwark, Amandelen, bieten salade, Lidl Vissticks. Snacks/Andere: Volkoren Biscuit, Plus Kroepoek Naturel, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|