|
Gaat traag, maar we houden vol. Eerste doel bijna bereikt
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 65,69g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 30,58g.
Lunch: AH Mayonaise, Tommies Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil , Tuinders Glorie Augurk Zoetzuur, Aldi Gerookte Makreel Peper, Groentesoep, AH Rookkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Ah Witlof ( Rauw ) , Becel Omega 3 Plus. Diner: Sum & Sam Satesaus Mix, Bloemkoolrijst, Jumbo Bami & Nasi Groente, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|