|
2550kcal
96,5cm, 71cm
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 85,44g | Eiwit: 119,94g | Kolhy: 309,97g.
Ontbijt: Pan Maïsmeel, Body & Fit Vegan Perfection, AH Amandeldrink, AH Doosje Vol Ananasstukjes, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Gekookt Ei, AH Boter Light. Lunch: Zaanlander Kaas Oud 48+, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Vegan Perfection, AH Biologisch Quinoa, Blooker Cacao, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Wasa Gluten Free Sesame & Sea Salt. Diner: AH Tomaat, AH Truffelolie, Ah Vrij van Gluten Fusilli, Parmezaanse Kaas, AH Oesterzwammen. Snacks/Andere: Lidl Rijstwafel, Calvé Pindakaas (20g), Base Protein Bar Chocolate Bliss, FODMAP Mango kwarkbol, Zespri Kiwi Green. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|