Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 95,47g | Eiwit: 104,99g | Kolhy: 48,20g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Mayonaise, AH Rosbief, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Rosbief, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie Bar, Atkins Cappuccino Nut, Pepsi Max. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|