Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 92,49g | Eiwit: 161,72g | Kolhy: 294,79g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Delicieux Kwarkbol, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Winarom Scherpe Mosterd, Maribel Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Snacktomaatjes, Lidl Rucola, Lidl Gebraden Rosbief, Jumbo Tortilla, Plus Hummus. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|