Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 78,67g | Eiwit: 148,48g | Kolhy: 292,86g.
Ontbijt: Canderel Tabletten, Koffie, Babybel Babybel Light, Wit Brood, Ziz Ziz Slices Light Cheese. Lunch: Danio Aardbei, Devos Lemmens Argentina, Delhaize Kipreepjes, Wit Brood. Diner: Komkommer (Geschild), Tomaten, Wortelen, Gemengde Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Marc Payot Wraps, Knorr Currysaus, Kipfilet, Olijfolie, Groentensoep. Snacks/Andere: M Double You Proteinbite. meer...
|
|
3786 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|