Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2847 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 173,73g | Kolhy: 352,83g.
Ontbijt: Ferrero Rocher, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Campina Echte Slagroom, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Galia Meloen, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Lidl Gerookte Kipfilet, Zespri Kiwi Gold, AH Biologisch Maiswafels, Koopmans Bananenbrood, Zwagerman Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Aldi Pittige Kip Salade, Maribel Aardbeien Jam, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Croma Bakboter, Lidl Kipfilet, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Snacktomaatjes, Gwoon Tuinerwten Extra Fijn. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Campina Echte Slagroom, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Hopjesvla, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|