Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 149,79g.
Ontbijt: Banaan, Mandarijn. Lunch: Deen Biefworst, AH Gemarineerde Kippenworst, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Slankie Smeerkaas Sambal, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Mora Frikandel, Aldi Parmaham, Nestlé Kitkat (20.7g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen40's Gewicht Geschiedenis
|