Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 111,37g.
Ontbijt: Aardbeien, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Lunch: Hoogvliet Geraspte Kaas 45+, Mild, Croma Mild met Olijfolie, Atkins Tortilla Wraps , Hoogvliet Bourgondische Ham (Voorverpakt), Courgette, Hoogvliet Champignons, Vers. Diner: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Aardappelpuree a La Minute, Perfekt Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: Slimpie Spekkies, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|