Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 138,38g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Lunch: Lidl Kalkoenfilet, Aldi Extra Volkoren Brood, Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Amandelen, peren jam, Lidl Magere Franse Kwark, Oceansea Visfilet Mediterrana , Bieten venkel roerbak. Snacks/Andere: Perle D'or Crispy Praliné, Plus Mini Krentenbollen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|