|
dinsdag ochtend bij wakker worden
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 81,96g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 149,45g.
Ontbijt: Koffie (Gezoet). Lunch: Gesneden Ham, Friesche Vlag Milk & Fruit, Wit Brood. Diner: Macaroni en Kaas (als Voorgerecht, uit Blik). Snacks/Andere: Galia Meloen, Druiven, Old Amsterdam Kaas, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|