Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 86,02g | Eiwit: 165,75g | Kolhy: 335,12g.
Ontbijt: Galia Melon, Cannoli, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Koopmans Bananenbrood, Ferrero Rocher, Aldi Pittige Kip Salade, Zespri Kiwi Gold, AH Snacktomaatjes, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Maribel Aardbeien Jam, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Lidl Maisbrood, Zwagerman Fricandeau. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Dulano Jamon Serrano, Lovilio Mozzarella , Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Aubergine, AH Snacktomaatjes, Jumbo Italiaanse Bollen. Snacks/Andere: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Hopjesvla, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|