Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 125,00g | Kolhy: 341,17g.
Ontbijt: Grand'Italia Zongedroogde Tomaten, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Witte Puntjes. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Zaanlander Kaas Jong 48+, Stokbrood, AH Witte Puntjes. Diner: Bolognese Saus, AH Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Andere: Banaan, Arla Halfvolle Melk, Weight Care Maaltijdreep de Luxe, Chocolademelk, Kruidenthee, Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|