Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 55,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 39,68g | Eiwit: 98,95g | Kolhy: 185,14g.
Ontbijt: Campina Vanille Vla, Yoghurt (Mager). Lunch: Gekookt Eiwit, AH Pure Chocolade Vlokken, Campina Vanille Vla, Oké Magere Kwark. Diner: Kesbeke Amsterdamse Uien , Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
3502 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Strijken - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|