Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 154,76g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, SPAR Chicken Tikka Salad, Runderbouillon, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Colruyt Everyday Soepgroenten. Diner: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Wortelen, Colruyt Steak Minute, Colruyt Everyday Aardappelblokjes. Snacks/Andere: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, zelfrijzende bloem, alpro bakken, soya alpro, appel, kaneel, suiker, Appels (zonder Schil), Aardbeien. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|