Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 36,92g | Eiwit: 33,30g | Kolhy: 77,62g.
Ontbijt: Milbona Kruidenkaas Chili, Omelet of Roerei met Champignons, AH Pure Chocolade, Hazelnoten, AH Snack Tomaatjes , Tadim Feta Kaas 60%. Lunch: Mercimek Soep. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Avocado, Hello Fresh Buffelyoghurt, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Honig Kip Kerrie Bereid met Verse Ingredienten. Snacks/Andere: Simit, Cheetos Chips, Walnoten, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|