Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 200,84g.
Ontbijt: AH Chocoladebroodjes, AH Halfvolle Melk, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Jumbo Kastanje Champignons, AH Biologisch Sperziebonen, AH Biologisch Rode Paprika, Green Peas, La Place Pastasaus Napoletana , Garden Gourmet Fijngehakt, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore. Diner: AH Baguettes, Affligem Blond 0.0%, Lidl Mango Diepvries, Avocado Vegetable Oil , AH Ijsbergsla, AH Radijs, Cucumber, AH Biologisch Rode Paprika, Purasana Hemp Protein, AH Bulgur & Quinoa. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, AH Liefde & Passie Rogge, Cooked Salmon, Galbani Mascarpone , De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Baguette, AH Biologisch Hennepzaad, AH Ijsbergsla, Red Sweet Pepper, Olive Oil , Cucumber, Cherry Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|