Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 130,66g.
Ontbijt: Granola, Mandarijn, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Pindakaas, AH Biologische Karnemelk, AH Boeren Donker Volkoren, Beemster Belegen 48+, Becel Light. Diner: Kappertjes, Groene Olijven, Oliehoorn Fritessaus, AH Koolvis, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|