Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 163,76g | Kolhy: 348,73g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Koopmans Bananenbrood, Ferrero Rocher, Lidl Maisbrood, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Biologisch Maiswafels, Maribel Aardbeien Jam, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Diner: Remia Satésaus Kant & Klaar, Conimex Bali Kroepoek, Golden Sun Witte Rijst, Freshona Sperziebonen Gebroken, Lidl Kipgehakt, Kokki Djawa Rendang , AH Sjalotten, AH Basic Paneermeel, AH Winterpeen. Snacks/Andere: Campina Echte Slagroom, Campina Hopjesvla, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|